Kesehatan

7 Manfaat Mengonsumsi Belimbing Wuluh, Termasuk Sembuhkan Jerawat hingga Cegah Diabetes

Belimbing wuluh sangat mudah ditemukan di Indonesia, karena sering digunakan sebagai campuran bahan masakan. Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, ternyata belimbing wuluh juga bisa digunakan untuk campuran jamu. Belimbing wuluh mengandung banyak Vitamin C, Vitamin B, zat besi, serat, hingga antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Oleh karena itu banyak warga yang mencampurkan belimbing wuluh ke dalam masakan atau minuman agar mendapatkan manfaatnya. Biasanya orang orang akan menghindari mengonsumsi belimbing wuluh secara langsung karena memiliki rasa yang sangat asam. Namun siapa sangka dibalik rasanya yang sangat asam, belimbing wuluh menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Yuk simak deretan manfaatnya berikut ini. Kandungan vitamin dalam belimbing wuluh sangat berguna menyerang bakteri dan virus penyebab flu dan batuk. Jika mencampurkan ekstrak belimbing wuluh ke dalam minuman hangat tentu akan mempermudah untuk proses penyembuhan flu dan batuk.

Selain itu Vitamin C dalam belimbing wuluh jugga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga jika mengonsumsi rebusan air belimbing wuluh bisa meredakan demam pada tubuh. Kebanyakan orang menderita alergi terhadap makanan atau minuman tertentu.

Jika alergi kambuh, bisa diatasi dengan mengonsumsi belimbing wuluh. Gangguan alergi biasanya akan timbul akibat sistem kekebalan tubuh yang melemah dan terserang zat asing. Sehingga mengonsumsi jus belimbing wuluh secara teratur bisa perlahan menyembuhkan alergi.

Penyakit diabetes biasa terjadi akibat kerusakan insulin dalam memasok gula dalam darah. Belimbing wuluh dinilai mampu mengontrol kadar gula darah yang masuk dalam tubuh. Mengonsumsi belimbing wuluh secara teratur tentu akan menurunkan kadar gula darah menjadi normal.

Seseorang yang mengalami wasir tentu akan merasa tidak nyaman sepanjang waktu. Untuk mengatasinya, cobalah konsumsi rebusan belimbing wuluh secara teratur. Belimbing wuluh dinilai mampu meredakan pembengkakan dan menyebabkan rasa nyeri saat wasir.

Berat badan biasa terjadi akibat adanya penumpukan lemak dalam tubuh. Lemak jahat (LDL) bisa dikurangi tanpa mengonsumsi obat kimia, yakni mengonsumsi belimbing wuluh sebagai obat alami. Selain mengandung vitamin, belimbing wuluh juga mengandung zat antihiperlipidemik yang bisa menurunkan lemak jahat dalam tubuh.

Kandungan tersebut dinilai ampuh untuk mencegah peningkatan berat badan tanpa menyebabkan efek samping. Belimbing wuluh juga mengandung asam oksalat yang bisa meredakan pembengkakan penyebab jerawat. Bisanya belimbing wuluh dijadikan sebagai masker dengan cara dihaluskan dan ditempelkan pada wajah yang berjerawat.

Tunggu masker belimbing wuluh hingga mengering agar pori pori menutup dan jerawat bisa mengempes secara perlahan. Untuk hasil yang lebih optimal, gunakan masker belimbing wuluh secara rutin. Penyakit gondong biasanya terjadi akibat serangan virus yang masuk ke dalam tubuh.

Namun penyakit gondong bisa diatasi dengan mengonsumsi belimbing wuluh. Konsumsilah belimbing wuluh secara langsung agar vitamin dan berbagai nutrisi bisa masuk ke dalam tubuh langsung. Selain itu gunakan juga daun serta batang belimbing wuluh untuk meredakan pembengkakan dari luar.

Tags
Show More

Ririna Nafiza M

Jika kamu tak membayangkannya, tak ada sesuatu pun yang akan terwujud. Orang-orang biasanya melihat apa yang mereka cari, dan mendengar apa yang mereka ingin dengar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close